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冬季宝宝睡觉保暖须知,你都知道几条?

创建时间:2017-12-22 16:08 浏览次数:555

成人冷热自知懂得睡觉穿多少衣服盖多少被子,那我们的宝宝冬天睡觉又应该穿多少衣服盖多少被子呢?


成人冷热自知懂得睡觉穿多少衣服盖多少被子,那我们的宝宝冬天睡觉又应该穿多少衣服盖多少被子呢?


宝宝冬季睡觉保暖法则

三个月以前的宝宝

 

3个月以前的宝宝冬天睡觉应该在底层帮宝宝穿上一件纱布衣,外层再穿上长袖长裤,衣服不要太紧,不然会限制宝宝生长发育。另外可以帮宝宝包上肚围,以免宝宝睡一半时踢被子和掀衣服着凉。

棉被毛毯不要太厚,以免宝宝不小心盖住口鼻以致窒息。


另外如果担心宝宝头部着凉可以给宝宝戴上帽子,尺寸不要过松和过紧,太松会盖住宝宝口鼻,太紧会使头部血液循环变差。


三个月以后的宝宝

 

3个月以后的宝宝冬天睡觉会有更多的行为能力,动作幅度变大。可以视实际情况使用防踢被睡袋。衣着方面,可以不再给宝宝穿纱布衣,单穿两截式长袖长裤就可以。


不同年龄段的宝宝睡觉怎么穿


新生儿宝宝  


睡衣+包被+小薄被/毛毯


睡觉时,给宝宝穿上一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤,裹上包被。同时根据天气变化,随时增减轻而保暖、透气性好的棉质被子。如果室内开空调气温较高,宝宝穿的比较轻薄,可以给宝宝盖一层薄薄的小毛巾,或穿一个小肚兜,将腹部裹起来。


小婴儿


薄棉睡衣+棉马甲+大睡袋/大棉被

 

让宝宝在长袖大睡袋里睡觉,这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子,可以在睡袋外面再盖上大棉被;如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯,睡觉前就要给他穿上棉马甲,防止肚子受凉。


幼儿


薄棉睡衣+长袖大睡袋/大棉被

 

一件轻薄的棉质睡衣是宝宝睡觉的必备品,此外为了防止宝宝睡觉踢被子,可以给宝宝套一个宽松的大睡袋,睡袋里****垫一块厚一点的布,防止宝宝把睡袋尿湿。如果宝宝睡觉比较老实,也可以直接盖大被子。


3种宝宝睡觉****穿袜子


刚刚出生的婴儿


新生儿在出生后由于体温机制还不完善,他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温,出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。但新生儿的****都是比较小的,血液也较难达到身体末端,而且宝宝自身调节温度的能力较差,所以脚丫经常都是冰凉的,建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。


抵抗力较差的幼儿


常见于早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿,他们会由于体质较弱、阳气虚,末梢的血液供给不足,会比同龄孩子更害怕寒冷,常年体温也较低,也经常感冒生病。为了避免脚部受凉、病菌侵袭,冬天****还是注意足部保暖。


四肢易冰冷的孩子


除了一些体质减弱的成人,一些孩子也会出现这样的情况。冬天的大部分时间里四肢远端的手足都是冰的,晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的,过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。


注意:幼儿是不适宜用热水泡脚的


热水泡脚会影响孩子的弓足发育,长期给幼儿热水泡脚,会让脚的韧带变松,会让孩子得扁平足,对孩子的危害大。


冬季宝宝睡觉要注意


宝宝在冬天睡觉时还要注意以下几点:

 

冬天室内温度保持在20度左右


宝宝新陈代谢较旺盛,容易出汗,所以选择纯棉质的包被不容易让宝宝皮肤敏感


宝宝使用的睡袋不要过大也不要过小。睡袋过大保暖性不佳,睡袋过小会限制宝宝的睡眠活动。


不是严寒天气,不建议选择过厚的睡袋。


宝宝睡觉穿的贴身衣物应选择透气性强的,不建议穿加厚保暖内衣。


晚上睡觉,妈妈每要时常查看,宝宝晚上睡觉不老实,容易踢被子。


作者来源:网站管理员

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